Διατροφή για εφήβους με σιδεράκια: πρακτικές συμβουλές
Η καθημερινότητα ενός εφήβου αλλάζει όταν ξεκινά ορθοδοντική θεραπεία, και ένα από τα πρώτα σημεία που χρειάζονται προσαρμογή είναι η διατροφή. Τα σιδεράκια απαιτούν προσοχή, καθώς ορισμένες τροφές μπορούν να προκαλέσουν φθορές ή να δημιουργήσουν ερεθισμούς στα ούλα. Με τις σωστές επιλογές, όμως, ο έφηβος μπορεί να συνεχίσει να τρέφεται [...]